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【Hahow 好學校】從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南
$ 2,771 ~ $ 2,980
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以運動去改善懷孕生活不適感
【Hahow 好學校】從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南
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從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南
這堂由筋肉媽媽教授的「孕產婦運動課程」課程當中,會將孕期一分為四,你將會清楚理解四個孕期的生理變化,以及如何在這些時期做出適合的運動、要避免的動作、飲食配合等等,透過運動,讓我們真正傾聽身體、以運動去改善懷孕生活不適感!
Hahow 好學校
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